自由潜水是指不携带气瓶，只通过自身调节腹式呼吸屏气尽量往深潜的运动，被称为世界上最挑战身心的极限运动之一。选手们除了需要锻炼肌肉力量、心肺功能外，还需做二氧化碳耐受、低氧耐受等训练，对心理层面的要求也非常高。
于志瀛在比赛中。图：选手提供
于志瀛出生于1992年，2021年接受专业训练，他成绩突飞猛进，曾在2024年6月亚洲杯攻破FIM百米大关，并在2025年3月初凭借泳池闭气取得自由潜水全能总分中国第一。
2025是于志瀛第二次参加亚洲杯。当地时间6月2日，在男子组比赛的第一天，他临场发挥出色，仅用一年时间备赛，便以112米的成绩一举打破了的FIM攀绳亚洲纪录，成为亚洲冠军。
于志瀛创纪录夺冠。图：选手提供
于志瀛曾表示，自由潜水不同于其他的竞技运动，比赛时不能很兴奋，要让自己进入非常放松的状态，这样才能降低心率、减少氧气消耗，从而取得好成绩。“每次下水，要说不紧张是不可能的，但是上了‘战场’，就得瞬间进入状态。”
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